CHĂM SÓC THẬN LÀ GÌ?
Chăm sóc thận là chăm sóc tạng phủ theo pp đông y , băng cách bấm huyệt và massage vào khu phản xạ trực tiếp của thận ngay vùng thắt lưng eo và đã thông 2 đường kinh lạc chính của thận là: Thận kinh và bàng quang kinh. Kết hợp với rượu gưng và thuốc bắc (lá trầu). Giup lưu thông khí huyết vùng thận.
NHỮNG DẤU HIỆU CHO THẤY THẬN YẾU:
- Cơ thể suy nhược ,mệt mỏi, da xanh xao, kéo theo các triệu chứng đau đầu , sụt cân
- Đau mỏi nhiều ở vùng thắt lưng eo.
- Tay chân bị xưng phù, 2 chân tê bì, đau nhức đầu gối.
- Đau thần kinh tọa
- Hay đi tiêu đêm tiểu rắt ,tiêu buôt
- Chức năng thận suy giam ,hay bị rụng tóc, tóc bạc sớm
- Khó ngủ , ngủ ko được sâu giấc
- Tinh thần sa sút, mất tập trung.
- Hay rùng mình , ớn lanh, tứ chi bị lạnh.
- Chức năng sinh lí suy giảm
MASSAGGE
1.Thoa rượu gừng.
2.Bám huyệt:
- – Dũng tuyền ( điễm lõm lòng bàn chân) . Giup điều chỉnh huyết áp.
- – Côm lôm, thái khê ( gót trong, gót ngoài) .Cải thiện tình trạng đau gót chân.
- – Tam âm giao ( mắt cá trong đo lên 3 thốn “ 4 ngón tay’ . Cải thiện về những vấn đề phụ khoa
- – Thừa sơn ( điễm cao nhất của bắp chân ) cải thiện chuột rút.
- – Uỷ trung ( giữa nếp gấp của khuya chân ) đây là huyệt bái độc lớn nhất của cơ thể.
- – Ân môn ( điễm giữa của bắp đùi) cải thiện tình trạng đau nhưc mỏi đùi.
- – Thừa phù ( nếp gấp của mông) cải thiện các vấn đề về phụ khoa
- – Hoàng khiêu ( gấp chân lại , gót chân ở đau là huyệt ở đó) cải thiện đau thần kinh tọa
3. Bấm huyệt lưng
- – Trường cường ( đốt cuối cung của xuong cụt) cải thiện trỉ
- – Bát lưu ( Thương lưu, thứ lưu, trung lưu , Hạ lưu) bấm theo hình chữ V.Cải thiện về vấn đề phụ khoa.
- – Yêu nhãn ( 2 điễm lõm) huyệt này được ví như 2 mắt thận . Cải thiện đau thắt lưng eo.
- – Mênh môn ( đối diện rốn) huyệt này ko nhấn chỉ xoay , đây là nơi tang trữ khí thận.
- – Thận du ( cách mệnh mô 1,5 thốn “ 2 ngon”). Cải thiện vấn đề đau thắt lưng eo.
- – Chí thất ( cách thận du 1,5 thốn “ 2 ngón tay” ) . Đau thắt lưng
4.massagge
- – Miết bát lưu .
- – Đẩy đốc mạch
- – Đẩy nội bàng quang ( cách đốc mạch 1,5 thốn)
- – Đẩy ngoại bàng quang( cách nội bàng quang 1,5 thôn)
- – Day thận du ,chí thất, đẩy hoàng khiêu.
- – Miết cột sống từ trên xuông , móc eo
- – Đánh thái cực
- – Làm nóng
- – Đắp thuốc .
5.Massagge chân ( 15 phút)
- – Đẩy bàng quang kinh và thận kinh.
6.Tác dụng cua liệu trình
- – Giúp lưa thông máu huyết, đã thông những tắt nghẽn ở bàng quang kinh và thận kinh
- – Cải thiện đau thắt lưng eo
- – Cải thiện đau thần kinh tọa
- – Cải thiện tê bì 2 chân, phù nề và đau đầu gối
- – Cải thiện tiểu rát,tiểu buốt,tiểu đêm
- – Giúp ngủ sâu giấc,cải thiện giấc ngủ, ,khó vào giấc ngủ
- – Cải thiện chân tay xưng phù,đau nhức gối
- – Nâng cao chức năng gan thận
- – Giúp tăng cường sinh lực,điều trị thoái hóa cột sống
- – Tăng cường chức năng sinh lí
- – Tăng cường chức năng thận, giảm rụng tóc,
