Những dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang nhiễm độc

Khi gan bị nhiễm độc, chức năng của gan sẽ bị suy giảm, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Muốn gan khỏe mạnh, hãy học cách kiềm chế cảm xúc, cố gắng giữ bình tĩnh, lạc quan, vui vẻ, vô tư, áp dụng phương pháp Đông Y trị liệu như vậy khí gan sẽ trong trạng thái điều hòa.

Những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm độc

Vàng da, vàng mắt

Đây là dấu hiệu điển hình của gan nhiễm độc do bilirubin (chất tạo nên màu vàng) tích tụ trong máu.

Rối loạn tiêu hóa

• Buồn nôn, chán ăn, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón.
• Nước tiểu sẫm màu, phân nhạt màu.

Ngứa ngáy, nổi mụn nhọt

Do chức năng gan suy giảm, các chất độc không được thải trừ ra ngoài cơ thể, gây ngứa ngáy, nổi mụn nhọt.

Đau tức hạ sườn phải

Vùng gan bị tổn thương, sưng tấy, gây đau tức.

Mệt mỏi, thiếu năng lượng

Do chức năng gan suy giảm, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và sản xuất năng lượng.

Hơi thở có mùi hôi

Do gan không thể thải độc amoniac, dẫn đến hơi thở có mùi hôi.

Hội chứng giả cúm

Sốt, đau nhức cơ thể, nhức đầu, mệt mỏi.

Giảm khả năng tình dục

Do suy giảm chức năng gan, ảnh hưởng đến hormone sinh dục.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng gan nhiễm độc là gì?

Lạm dụng thuốc chữa bệnh, tự mua khi chưa có kê đơn của bạn sĩ: một số loại thuốc như thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), thuốc giảm đau acetaminophen, thuốc điều trị ung thư, thuốc trị trầm cảm, cả thực phẩm chức năng… có thể gây nhiễm độc gan nếu được sử dụng không quá mức, không đúng chỉ định từ bác sĩ.

Bên cạnh đó, việc lạm dụng các thuốc giảm cân, thuốc làm đẹp, thuốc đông y không rõ hàm lượng và nguồn gốc cũng góp phần làm gan bị nhiễm độc

Phòng ngừa gan nhiễm độc

Để phòng ngừa gan bị nhiễm độc, bên cạnh việc tuân thủ nghiêm ngặt theo liệu trình điều trị của bác sĩ, người bệnh cần:

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Gan có khả năng tự tái sinh chính vì vậy việc có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp vệ sinh, sẽ giúp tế bào gan hồi phục nhanh hơn, tăng cường chức năng hệ miễn dịch và thúc đẩy hồi phục chức năng gan. Người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan; rau xanh, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và chế phẩm từ đậu; các thực phẩm chứa nhiều vitamin B1 như: mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xanh, hoa quả….; thực phẩm giàu vitamin A như: bắp cải, tỏi tây, gan động vật, cà rốt, hẹ, sữa bò, lòng đỏ trứng, rau chân vịt…

Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, chứa nhiều năng lượng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đã xuất hiện ôi thiu, nấm mốc, thực phẩm chưa được nấu chín…

Uống nhiều nước mỗi ngày hỗ trợ gan thải độc.

Không tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định từ bác sĩ: để hạn chế tối đa tình trạng gan nhiễm độc, người bệnh chỉ nên dùng đến thuốc khi thực sự cần thiết và đúng chỉ định, liều lượng do bác sĩ chỉ định. Bên cạnh đó, nếu phải sử dụng thuốc lâu dài, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung thêm các thực phẩm chức năng giúp bồi bổ chức năng, bảo vệ gan

Duy trì lối sống lành mạnh: hạn chế tối đa rượu, bia, và các chất kích thích. Bên cạnh đó, người bệnh nên tập thể dục, thể thao hằng ngày để vừa giúp gan hoạt động tốt hơn cũng như tăng cường sức khỏe.

Sử dụng liệu trình Đông Y để giải độc Gan

Muốn gan khỏe mạnh, hãy học cách kiềm chế cảm xúc, cố gắng giữ bình tĩnh, lạc quan, vui vẻ, vô tư; như vậy khí gan sẽ trong trạng thái điều hòa.

Trải nghiệm LIỆU PHÁP DƯỠNG GAN bằng massage Đông Y trị liệu tại Lamint Spa, vừa giúp khí huyết lưu thông từ việc tác động trực tiếp đến vùng phản xạ của gan, vừa lấy lại được một tinh thần thoải mái và một cơ thể thư giãn.